うまニュース

0001名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:35:34.70ID:4FDk0sYu0

ナイトルーティンを紹介します！感想あれば教えてください！／今村聖奈コラム


＜今村聖奈のLovely Days＞

　先週日曜のコラムで、今村聖奈の“男っぽい”モーニングルーティンを紹介しました（笑い）。なので、今回は私の「ナイトルーティン」を話します！

　午後の厩舎作業が終わり、帰宅したところからスタートです。

　まず、家に帰ると、外で付いた汚れを持ち込みたくないので、真っ先にお風呂に入ります。

　まずは体を洗いますが、必ずいちばん初めに頭を洗います。体の上から洗えば、効率良くきれいにすることができますからね。昔からその習慣がしみついています。

　その後は寒い冬限定で、湯船につかります。とは言うものの、入浴時間は5分くらい。熱くなったらすぐ出ちゃいます。

　その後は、音楽を聴くか、テレビを見ながら、髪の毛や顔のケアをして、翌朝の調教のために早めに就寝する、といった感じです。

　以上、今村聖奈のナイトルーティンでした。いかがだったでしょうか？　普通ですか？（笑い）　また感想、質問などがあれば、教えてください！（JRA騎手）

https://news.yahoo.co.jp/articles/5687bdff6e12d39d8256f0f774fa94ad6557129b

0002名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:36:44.78ID:czGZDSzr0

どうでもいい

0003名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:37:24.83ID:kPGA41hW0

お風呂入ってる時はおっぱい丸出しなのかな

0004名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:37:45.09ID:pDRJDgBH0

この今村のコラムって競馬の話よりこういう話ばっかりだな

0005名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:38:09.19ID:47/hEJBT0

全く興奮しないです

0006名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:38:13.10ID:L0k8KQg30

オナニーも5分で済ませそう

0007名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:38:29.77ID:39QMKYyQ0

承認欲求がすごいな

0008名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:38:40.38ID:mgnd/Q5N0

ナｗイｗトｗルｗーｗテｗィｗンｗ

0009名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:39:23.18ID:OJFkakoz0

なかなかエロいな

0010名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:39:38.99ID:hjOkXJI40

何のコラムなんだ？

0011名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:40:18.36ID:iplsLFz50

今村ファンはこれ読んで大興奮なのかな？

0012名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:40:46.22ID:i4cmCCzv0

タレント気取り

0013レンレン ◆URISEN/YVU

2024/01/29(月) 22:41:07.88ID:J6Vpp7zZ0

細江との対談が待たれるね

0014名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:41:08.70ID:cDaXTxT90

インフルエンサー今村聖奈のナイトルーティン

0015名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:41:35.32ID:kglvRp/80

こんな知りたいか？
よくわからんわ

0016名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:41:56.01ID:+oIRqP4h0

誰トクやねん

0017名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:43:29.41ID:hWVJfwD30

今村ええぞ！

0018名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:43:45.45ID:DC8ueE6u0

なんか化粧濃くなったな…
というかこれいつの写真や？
この前見た時はこんな顔してなかったぞ

0019名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:43:57.78ID:bxfaa1Bo0

この人はどこに向かってるんだろうか

0021名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:44:45.99ID:+HLZGyDx0

それは別に…🤔

0022名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:45:16.84ID:GNdg22Oy0

まだこのコラムやってんのか

0023名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:46:04.06ID:7gCFG3nA0

アカンやんアカンやん

0024名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:46:07.00ID:oaqHtvoT0

マジでインフルエンサー気取りだね

0025名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:46:10.90ID:PZOWzoGD0

なんだこれ
アイドル気取りなん？顔パン系というかおばさん顔だよな

0026名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:47:47.58ID:RkSSPLi+0

勝利コメントも勝ち馬と関係ない自分語りばっかりで何が言いたいかよく分からんし…
もしかして競馬の話出来ないの…？

0027名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:48:46.33ID:JIShr9Yf0

相変わらずゴミみたいなコラムだな

0028名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:49:56.43ID:S2icQazG0

まさかコラム1回書く毎に1スレ立てる気か？

0029名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:50:30.75ID:Kp1TavrU0

ホス村不正奈

0030名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:51:33.37ID:jyNbMWiU0

あ　ほ　く　さ

0031名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:52:50.26ID:RkSSPLi+0

https://keiba.sponichi.co.jp/news/20240127s00004048195000c

なんか毎回顔違うけどれが本当の今村なんや。

0032名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:56:59.40ID:S2icQazG0

定期的にコラム書いてるの三人だっけ？
藤田　ここだけ馬なし
永島　まなみのまなび
今村　Lovely Days

0033名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:57:19.81ID:/4Dv1Yjr0

お風呂でスマホ見ないの？

0034名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:58:00.18ID:tkNgQsds0

競馬のことよりプライベートのこと書いてるのはさすがに新聞側の要望じゃないの
新聞側が競馬のこと書いて欲しいのにガン無視して風呂の入りかた書いてたら草生える

0035名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:58:08.36ID:fNvUsr540

ふーんエッチじゃん
我が友よ冒険者よ

0036名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:58:26.84ID:Ke/G0qEt0

ズンコなんかアワビちゃんやで💕

0037名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:58:56.94ID:hxT8auqI0

正直イチャイチャしたい

0038名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:59:10.87ID:w9p1a5Zo0

どうでもいいよね
スレ主は今村オタだな

0039名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 22:59:32.92ID:8LCtTE7n0

翻弄されてるな君ら

0040名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:00:21.12ID:iXWitQYd0

終わってるなあ
今から細江ズンコ感をだしてどーするｗ

0041名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:00:35.00ID:tNIF7ocM0

モリカスみたいになりそうだな

0042名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:01:57.35ID:S2icQazG0

つうか感想あれば教えて下さいって言ってるけど
どこに書けばいいんだ？
テーマが入浴だからエロい感想書いてもいいのか？

0043名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:05:35.81ID:kK92w4fG0

興味ない

0044名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:06:07.16ID:ivGSUXAs0

30年後に「ﾅﾝﾁﾂｯﾃ」とか言うなよ

0045名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:07:44.43ID:aCrsEs430

誰得

0046名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:08:44.29ID:S2icQazG0

日刊のマイク、妄想で勃起したままキーボード叩いてただろｗ

0047名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:09:29.91ID:8n5EqRME0

マジレスすれば
頭おかしいいとしか思えない

0048名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:16:49.96ID:tgZtl7XB0

爪のケア忘れてないか？

0049名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:16:50.86ID:bOC4Fmor0

ぶっちゃけるところは良いね、今はいてるパンツの色を聞きたい

0050名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:24:31.99ID:qFMCRd6j0

ナンチッテ

0051名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:27:43.27ID:4fvTJbgH0

すまん ムラムラせんだわ

0052名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:30:31.75ID:Cdmh1Rgw0

エッ！

0053名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:30:57.43ID:XI8YA3w80

まあお前についたスマ村という汚名は一生落とせないけどなw

0054名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:33:30.84ID:+7ipV9Jo0

動画はよ！

0055名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:34:14.94ID:cXpqa7Cj0

オエー

0057名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:41:18.24ID:pcenIe9f0

普通は真っ先に世紀と黄門だよな

0058、

2024/01/29(月) 23:42:28.13ID:eB0IAA150

冬以外は湯船に浸からないってことか？
ガチで臭いじゃん

0060名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:43:35.29ID:pcenIe9f0

まずは体を洗いますが、必ずいちばん初めにアソコを洗います。
臭くて汚い順に洗えば、効率良くきれいにすることができますからね。

0061名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:45:22.95ID:qra10LQA0

森カスに対抗して手ブラヌードだせ
お前が名誉挽回出来る手段はそれくらいや

0062名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:47:43.35ID:fe2NagmI0

ずっと痛くて草

0063名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:50:16.49ID:Sohh0mGT0

(´・ω・｀)断言するわ
(´・ω・｀)ふつうの競馬ファンがキングさんに残ってもらって、お前が代わりに帰国しろと思ってるんでしょ
(´・ω・｀)しかたないね

0064名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/29(月) 23:59:58.45ID:Kgt1f3Pp0

精子が枯れた

0066名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/30(火) 00:16:40.17ID:cvEiJpJp0

妄想で描いてると思ったらマジの記事なのなw

0067名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/30(火) 00:18:57.84ID:mvev2mdE0

どうせyoutubeでまとめてるやつが立てたんだろ

0068名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/30(火) 00:28:11.40ID:AZ74WZfG0

かわいいのはずるい

0069名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/30(火) 00:38:11.19ID:pwk7FHNb0

細江の後継狙ってるね

0071名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/30(火) 00:43:18.00ID:XDxerEwU0

厩舎をウンコ扱いだなwwwwwwwwww

0072名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/30(火) 00:45:42.83ID:XDxerEwU0

爪で触られるストレスで馬のウンコが猛烈に臭くなるんだろ

0074名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/30(火) 00:49:12.86ID:ne+MpiJ+0

コパに叱られる　→曇天画像
スマホ事変　→ネットの声とかあるそうだけど見てないから知らんわぁ～
スマホ後ローカル　→学ぶものが欲しいから中央で乗りまぁ～す
？？？　→「外の汚れ」

何を指してるんやろな？w

0075名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/30(火) 01:19:29.09ID:RqmW8nXl0

早風呂だな

0076名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/30(火) 01:23:39.97ID:VUe1TRyM0

彼氏今年まだ未勝利やけど大丈夫か？
流石にイメージ悪いぞ

0077名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/30(火) 01:25:23.49ID:oRKYmcNt0

ゴールパフォで草食べて退場したイラク人激ワロス草草草
もぐもぐーーー草草草

0079名無しさん＠実況で競馬板アウト

2024/01/30(火) 01:38:29.57ID:g0PvQK7e0

たとえ素行に目を瞑ったとしてもそもそもの戦績が悪いから暫くメディア出てこなくていいよ
やる気あんなら自分から競馬に集中したほうがいい
馬主へのアピールだと思ってやってんなら逆効果だ